Категория

Рецепты: Правильное питание

Сбалансированное и здоровое питание

Рисовая каша с тыквой

Рисовая каша с тыквой

Нежная домашняя рисовая каша с мягкой сладковатой тыквой и сливочным вкусом. Молоко добавляется в самом конце, чтобы легко отрегулировать густоту каши.

35 мин323 ккалпростоДетское меню

Креветки с чесноком

Креветки с чесноком

Горячая закуска, которая готовится быстрее, чем кипит вода.

16 мин209 ккалпростоЗакуски

Грушевое суфле с желатином

Грушевое суфле с желатином

Ложка входит в суфле, как в облако, а на языке остаётся спелая груша.

280 мин155 ккалпростоДесерты

Десерт из ряженки с желатином

Десерт из ряженки с желатином

Ряженка застывает желатином в нежный кремовый десерт с топлёным запахом — как простокваша из печки, только к чаю ложкой.

263 мин178 ккалпростоДесерты

Пхали из шпината

Пхали из шпината

Холодная грузинская закуска из шпината с грецкими орехами, чесноком и кинзой.

28 мин234 ккалпростоЗакуски

Мисо-суп с вакаме

Мисо-суп с вакаме

Лёгкий и ароматный японский суп с насыщенным вкусом мисо и нежными водорослями вакаме. Простой домашний вариант, который готовится всего за несколько минут.

10 мин52 ккалпростоОбеды