Сбалансированное и здоровое питание
Стручковая фасоль с чесноком и соевым соусом
Быстрый и ароматный гарнир.
Категория
Рецепты: Правильное питание
Овсяная каша «Яблочный пирог»
Ароматная и сытная овсяная каша с яблоками.
Суп-пюре из спаржи и цукини
Лёгкий суп-пюре со сливками и ароматом зелени.
Салат из свёклы с чесноком и грецкими орехами
Простой салат с майонезной заправкой.
Редис со сметаной и укропом
Свежая овощная закуска без плиты.
Тосты с тунцом
Сытный перекус за пятнадцать минут.
Рулетики из кабачков с творожным сыром
Лёгкая овощная закуска.
Яйца, фаршированные зеленью
Классическая холодная закуска к столу.
Куриное фрикасе с шампиньонами
Нежное рагу из курицы в сливочно-яичном соусе с шампиньонами.
Фаршированная куриная грудка с сыром и шпинатом
Источник белка для идеального обеда или ужина.
Салат чука с ореховым соусом гамадари
Хрустящие морские водоросли, заправленные густым соусом.
Фруктовый салат с йогуртом и ягодами
Сочные фрукты, спелые ягоды и нежный натуральный йогурт — лёгкий салат с природной сладостью, яркими красками и вкусом свежего утра.
ПП-конфеты из хлебцев с бананом
Полезные конфеты без сахара и выпечки.
Творожная запеканка с клубникой
Идеальный завтрак или лёгкий десерт.
Гречневый суп с яйцом и зеленью
Лёгкий и сытный домашний суп на курином бульоне.
Морковные драники
Хрустящие снаружи и нежные внутри драники из моркови.
Овощное рагу с курицей и кабачками
Гармоничное, сбалансированное и сытное блюдо.
Шоколадно-ореховые кексы без муки
Влажный и насыщенный шоколадно-ореховый десерт.
Куриный шулюм с картофелем и томатами
Наваристый суп, приготовленный в казане или кастрюле с толстым дном.
Острый корейский салат «Чап-ча»
Хрустящий и пикантный салат из свежей капусты и овощей.
Запечённая фета с черри
Фета, запечённая с помидорами черри, чесноком и оливковым маслом..
Нежный крем-суп из запечённой тыквы
Тыква, морковь и картофель медленно запекаются до мягкости и лёгкой природной сладости, а затем превращаются в нежный сливочный суп — тёплый и домашний обед, который можно даже детям от 12 месяцев.
Мясной рулет с яйцом и сыром
Рулет из фарша, запечённый в духовке до румяной корочки.
Фаршированные помидоры с фаршем и сыром
Сытное и эффектное горячее блюдо.