Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 328,6 ккал
- Белки
- 19 г
- Жиры
- 23,4 г
- Углеводы
- 4,4 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Чеддер — 250 г.
Моцарелла — 250 г.
Белое вино — 200 г.
Сухое.
Крахмал кукурузный — 1 ст. л.
Или картофельный.
Чеснок — 6 г.
1 зубчик.
Чёрный перец — 1 щепотка.
Мускатный орехпо желанию — 1 щепотка.
Приготовление
- 01
Подготовьте продукты.
Натрите оба вида сыра на крупной тёрке. Хлеб нарежьте небольшими кубиками или брусочками.
- 02
Подготовьте посуду.
Зубчик чеснока разрежьте пополам и натрите им внутреннюю сторону фондюшницы (или другой огнеупорной посуды). Это придаст массе тонкий аромат. Использованный чеснок выбросьте.
- 03
Нагрейте вино.
Влейте вино в посуду и поставьте на средний огонь. Доведите до появления пара, но не доводите до сильного кипения — при бурном кипении сыр может расслоиться.
- 04
Добавьте сыр.
Постепенно, небольшими порциями, вводите тёртый сыр, непрерывно помешивая венчиком или деревянной лопаткой. Каждую новую порцию кладите после того, как предыдущая полностью расплавится. На это уйдёт примерно 5–7 минут.
- 05
Загустите массу.
Пока сыр плавится, разведите крахмал в небольшом количестве воды или вина, чтобы получилась густая паста. Тонкой струйкой влейте эту смесь в сырную массу, продолжая помешивать. Поварите ещё около минуты, чтобы загуститель хорошо распределился.
- 06
Добавьте специи.
В самом конце введите чёрный перец и, если хотите, мускатный орех. Если добавить специи раньше, они могут подгореть. Перемешайте до однородности.
- 07
Поддерживайте температуру.
Переставьте фондюшницу на специальную подставку с горелкой или на слабый огонь. Теперь можно подавать.
- 08
Что макать.
Помимо порезанного хлеба, маслин, в такое фондю отлично идут отварная курица, колбаски, крендельки или даже кусочки фруктов (например, яблоки или груши).
Ещё из журнала




