The Sims · Gustori

Обеды · Рецепты из видеоигр · Ужины

Чили кон карне из The Sims

Автор: Maria

Опубликовано

Фасолевое рагу, которое симы готовят, чтобы быстро восстановить силы.

· 4 порции · средне · Обед · Ужин

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Чили кон карне из The Sims

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
689 ккал
Белки
47,2 г
Жиры
24,5 г
Углеводы
73,8 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Орегано.

Ингредиенты

Порции

4

Приготовление

  1. 01

    Подготовить овощи

    Лук нарезать мелкими кубиками. Чеснок измельчить. Болгарский перец очистить от семян и нарезать кубиками. Перец чили мелко порубить, удалив семена (или использовать хлопья).

  2. 02

    Обжарить лук и чеснок

    В кастрюле с толстым дном разогреть растительное масло. Обжарить лук до прозрачности (3–4 минуты). Добавить чеснок и жарить ещё 1 минуту до аромата.

  3. 03

    Обжарить фарш

    Выложить фарш к овощам. Жарить на сильном огне, разбивая комки лопаткой, 7–8 минут до румяной корочки.

  4. 04

    Добавить специи

    Добавить паприку, зиру, кориандр, орегано, соль и перец. Перемешать и жарить 1–2 минуты, чтобы специи раскрыли аромат.

  5. 05

    Добавить томаты и бульон

    Влить томаты в собственном соку (размять их лопаткой) и бульон. Добавить болгарский перец и чили. Довести до кипения.

  6. 06

    Тушить

    Убавить огонь до минимума, накрыть крышкой и тушить 40–50 минут, пока мясо не станет мягким, а соус не загустеет.

  7. 07

    Добавить фасоль

    Слить жидкость с фасоли и добавить её в кастрюлю. Перемешать и тушить ещё 10 минут. При необходимости досолить.

  8. 08

    Подать

    Дать блюду настояться 5 минут. Подавать горячим с рисом, лепёшками тортилья или просто в глубоких тарелках.

Ещё из журнала

Похожие рецепты