Десерты · Правильное питание · Перекус
Фисташковый йогуртовый десерт с желе
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Нежный фисташковый десерт из греческого йогурта, сливок и желатина с ореховой крошкой.
- Общее время
- Порции
- 5 порций
- Сложность
- средне

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 300,9 ккал
- Белки
- 14,3 г
- Жиры
- 20,6 г
- Углеводы
- 16,6 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Фисташковая паста.
Ингредиенты
Порции
Греческий йогурт — 350 г.
Сливки — 150 мл.
20%
Фисташковая паста — 80 г.
без сахара
Желатин — 12 г.
Сахар — 45 г.
Вода — 70 мл.
холодная для желатина
Фисташки — 30 г.
для посыпки
Приготовление
- 01
Замочить желатин
Залейте желатин 70 мл холодной воды и дайте набухнуть 10 минут (либо по инструкции на упаковке).
- 02
Подогреть фисташковую смесь
Соедините сливки, сахар и фисташковую пасту, прогрейте до растворения сахара, затем снимите с плиты.
- 03
Растворить желатин
Введите набухший желатин в тёплую смесь, размешайте до растворения, не допускайте кипения.
- 04
Соединить с йогуртом
Дайте смеси стать слегка тёплой и порциями вмешайте в греческий йогурт до полной однородности.
- 05
Разложить по формам
Разлейте десерт в пять креманок, накройте пищевой плёнкой.
- 06
Охладить
Поставьте в холодильник минимум на 3 часа до устойчивой, но нежной текстуры. Это пассивное ожидание.
Ещё из журнала



