Перейти к содержимому
GustoriГотовь новое. Делись любимым.

Десерты · Правильное питание · Перекус

Фруктовый лёд из ягод и фруктов

Автор: Maria

Опубликовано

Натуральная сладость без лишнего сахара.

Общее время
Порции
6 порций
Сложность
просто
Готовить пошагово

Оцените рецепт

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Фруктовый лёд из ягод и фруктов

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
35,2 ккал
Белки
0,5 г
Жиры
0,2 г
Углеводы
8,9 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Ингредиенты

Порции

6

Приготовление

  1. 01

    Подготовить фрукты и ягоды

    Ягоды промыть, удалить плодоножки. Фрукты очистить от кожуры и семенных коробочек, нарезать кусочками.

  2. 02

    Пюрировать

    Пробить фрукты и ягоды блендером с водой, мёдом и лимонным соком до однородной текстуры.

  3. 03

    Разлить по формочкам

    Разложить пюре по формочкам для льда, заполняя их на 2/3 объёма.

  4. 04

    Заморозить

    Убрать в морозилку минимум на 4 часа до полного застывания.

  5. 05

    Подать

    Достать лёд из формочек и подавать как освежающий десерт или добавлять в напитки.

Ещё из журнала

Похожие рецепты