Десерты · Детское меню · Правильное питание
Клубничные облака
Автор: Maria
Опубликовано
Лёгкий и воздушный десерт из взбитых сливок с клубникой.
· 4 порции · просто · Перекус

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 244,6 ккал
- Белки
- 5,5 г
- Жиры
- 15,8 г
- Углеводы
- 21,4 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Сливки — 200 мл.
Греческий йогурт — 150 г.
Клубника — 300 г.
Сахарная пудра — 50 г.
Ванильный экстракт — 1 ч. л.
Мята — 5 г.
Для подачи
Приготовление
- 01
Подготовить клубнику
Клубнику вымыть, обсушить и удалить плодоножки. Половину ягод нарезать мелкими кусочками, остальные оставить целыми для украшения.
- 02
Взбить сливки
Холодные сливки взбить с сахарной пудрой и ванилью до устойчивых пиков.
- 03
Добавить йогурт
Аккуратно вмешать греческий йогурт в взбитые сливки лопаткой, сохраняя воздушность.
- 04
Добавить клубнику
Вмешать нарезанную клубнику в сливочную массу.
- 05
Заморозить
Разложить массу по формочкам или креманкам. Убрать в морозильную камеру минимум на 2 часа до застывания.
- 06
Подать
Достать за 5 минут до подачи, украсить целыми ягодами клубники и мятой.
Ещё из журнала



