Перейти к содержимому
Литературная кухня · Gustori

Завтраки · Литературная кухня

Кутья из пшеницы с мёдом по мотивам «Лета Господня»

Автор: Maria

Опубликовано

Традиционное рождественское блюдо по мотивам книги Ивана Шмелёва.

· 6 порций · просто · Завтрак

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Кутья из пшеницы с мёдом по мотивам «Лета Господня»

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
393 ккал
Белки
8,5 г
Жиры
12,9 г
Углеводы
67,3 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Мак пищевой.

Ингредиенты

Порции

6

Приготовление

  1. 01

    Замочить зерно

    Перловку (или пшеницу) промыть и залить холодной водой в пропорции 1:3. Оставить минимум на 5 часов, а лучше на ночь.

  2. 02

    Сварить пшеницу

    Слить воду, залить свежей (600 мл), добавить щепотку соли. Варить на медленном огне до мягкости, около 30–40 минут, периодически помешивая.

  3. 03

    Приготовить взвар

    Сухофрукты промыть, залить 500 мл воды и довести до кипения. Варить 5–10 минут, затем снять с огня и дать настояться под крышкой.

  4. 04

    Подготовить мак

    Мак залить кипятком и оставить на 15 минут. Затем слить воду и растереть мак в ступке или блендере.

  5. 05

    Подготовить орехи и изюм

    Грецкие орехи подсушить на сухой сковороде и крупно порубить. Изюм промыть и залить горячей водой на 10 минут.

  6. 06

    Смешать кутью

    В большой миске соединить варёную перловку (пшеницу), растёртый мак, орехи и изюм. Добавить мёд и тщательно перемешать.

  7. 07

    Добавить взвар

    Влить процеженный взвар (начиная с 200 мл) и перемешать. Добавлять взвар по вкусу — кутья может быть более густой или жидкой.

  8. 08

    Охладить и подать

    Дать кутье настояться в холодильнике минимум 1 час, чтобы вкусы объединились. Подавать охлаждённой.

Ещё из журнала

Похожие рецепты