Гарниры · Закуски · Перекус
Луковица Onion Boil с чесночным маслом и паприкой
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Целые сладкие луковицы, запечённые в фольге с пряным сливочным маслом.
- Общее время
- Порции
- 2 порции
- Сложность
- средне

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 374 ккал
- Белки
- 3,5 г
- Жиры
- 29,2 г
- Углеводы
- 28,5 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Лук — 500 г.
2 крупные целые луковицы
Сливочное масло — 70 г.
Чеснок — 12 г.
Копчёная паприка — 5 г.
Хлопья чили — 2 г.
Соль — 4 г.
Вода — 50 мл.
в два конверта из фольги
Приготовление
- 01
Подготовить луковицы
Включите духовку на 190 °C перед подготовкой. Снимите сухую шелуху с двух крупных луковиц, но оставьте донца целыми. Надрежьте каждую крест-накрест сверху примерно на две трети высоты.
- 02
Добавить пряное масло
Смешайте мягкое сливочное масло с измельчённым чесноком, копчёной паприкой, хлопьями чили и солью. Распределите по надрезам.
- 03
Запечь под фольгой до мягкости
Переложите луковицы в два двойных конверта из фольги, влейте по 25 мл воды и плотно закройте. Запекайте при 190 °C примерно 60–70 минут, до мягкой сердцевины, проверяя ножом.
- 04
Безопасно открыть и подать
Осторожно раскройте фольгу от себя, чтобы не обжечься паром. Дайте луковицам постоять 10 минут и подавайте с пряным соком.
Ещё из журнала



