Гарниры · Обеды · Правильное питание
Отварной картофель с укропом и сливочным маслом
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Молодой или обычный отварной картофель с маслом и свежим укропом.
· 3 порции · просто · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 266,4 ккал
- Белки
- 5,4 г
- Жиры
- 8,4 г
- Углеводы
- 44,1 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Картофель — 750 г.
Примерно одинакового размера
Вода — 1200 мл.
Сливочное масло — 30 г.
Для готового картофеля
Укроп — 15 г.
Свежий, мелко порубить
Соль — 6 г.
По вкусу
Приготовление
- 01
Очистите картофель
Картофель вымойте и очистите, удалите глазки и повреждённые места. Крупные клубни разрежьте пополам или на одинаковые куски, чтобы они сварились одновременно.
- 02
Поставьте вариться
Переложите картофель в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она покрывала куски примерно на сантиметр. Добавьте соль и доведите до кипения.
- 03
Доварите до мягкости
Убавьте огонь и варите при умеренном кипении 15–18 минут. Проверьте самый крупный кусок ножом: лезвие должно входить без сопротивления, но картофель не должен распадаться.
- 04
Обсушите и добавьте масло
Полностью слейте воду. Верните кастрюлю на выключенную тёплую конфорку на несколько секунд, чтобы остатки влаги испарились, затем добавьте сливочное масло и аккуратно встряхните кастрюлю.
- 05
Посыпьте укропом
Промойте и обсушите укроп, мелко порубите. Посыпьте им картофель и осторожно перемешайте. Подавайте сразу, пока масло ещё блестит на горячих кусочках.
Ещё из журнала



