Сбалансированное и здоровое питание
Вяленое куриное филе
Домашний деликатес для перекуса.
Категория
Рецепты: Правильное питание
Сырная кесадилья
Лаваш с расплавленным сыром и помидором, обжаренный до хрустящей корочки — быстрая горячая закуска.
Запечённый камамбер с томатами, чесноком и багетом
Сытная и ароматная закуска.
Салат «Метёлка»
Классическое блюдо для очищения и разгрузочных дней.
Запечённые яблоки с овсянкой, ягодами и корицей
Тёплые яблоки с нежной овсяно-ягодной начинкой и ароматом корицы — простой домашний десерт, который особенно хорош прямо из духовки.
Дзадзики
Густой греческий соус из йогурта, огурца, чеснока и укропа — холодная закуска и намазка к хлебу.
Салат с кальмарами, яйцом и свежим огурцом
Нежный, лёгкий и полезный салат.
Тёплый салат с жареными помидорами
Ароматный салат из обжаренных помидоров с листьями салата и сыром.
Классический салат нисуаз со свежим тунцом
Салат с юга Франции, где сочный тунец, молодая картошка и спелые овощи встречаются с терпкой дижонской заправкой.
Плотный салат с фасолью и вялеными томатами
Тот самый Dense Bean Salad Вайолет Уитчел — сытный, хрустящий и яркий салат, где фасоль впитывает душистую заправку и на следующий день становится только вкуснее
Огуречный салат Логана Моффитта
Тот самый хрустящий огуречный салат из TikTok — свежий, солоновато-пряный и звонкий от кунжута, словно прохладная закуска в самый жаркий день
Запечённые яичные гнёзда в сырных корзинках
Эффектный завтрак.
Боул с лососем и рисом Эмили Марико
Тот самый вирусный боул из TikTok — тёплый рис, нежный лосось, сливочно-острый соус и авокадо собираются в простое домашнее блюдо, к которому хочется возвращаться
Рулетики из огурцов с сырной начинкой
Лёгкая и освежающая закуска.
Баклажан с чесноком на сковороде
Мягкая овощная закуска с румяной корочкой.
Быстрые маринованные шампиньоны
Ароматная и хрустящая закуска, которая готова уже через несколько часов.
Рулетики из лаваша с лососем
Нежная и освежающая закуска.
Шоколадный мусс из творога
Нежный шоколадный мусс из творога - простой десерт без выпечки, тот самый вирусный десерт из TikTok.
Чиа-пудинг с клубникой и кокосовым молоком
Идеальный завтрак или лёгкий десерт без готовки.
Мандариновый пирог с орехами без муки
Влажный и солнечный пирог с сочными мандаринами и хрустящими орехами.
Фаршированный кабачок с мясным фаршем на пару
Лёгкое и полезное блюдо для всей семьи.
Манный пудинг с яблоком и киви
Лёгкий и полезный десерт для детей и взрослых.
Нежные рыбные котлеты с творогом на пару
Диетическое блюдо, богатое белком.
Узелки из рисовой бумаги с грибами на пару
Лёгкая закуска в азиатском стиле.