Закуски · Салаты
Салат «Парус» с копчёной курицей и чипсами
Автор: Maria
Опубликовано
Сытный и хрустящий слоёный салат из доступных продуктов.
· 4 порции · просто · Перекус

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 735,9 ккал
- Белки
- 34,1 г
- Жиры
- 56,3 г
- Углеводы
- 23,3 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Курица копчёная, Морковь по-корейски.
Ингредиенты
Порции
Курица копчёная — 300 г.
Кукуруза консервированная — 200 г.
Морковь по-корейски — 150 г.
Яйца — 4 шт.
Чипсы — 80 г.
Сыр — 100 г.
Майонез — 150 г.
Соль — 1 щепотка.
Чёрный перец — 1 щепотка.
Зелёный лук — 10 г.
Приготовление
- 01
Подготовить курицу
Копчёную курицу нарезать мелкими кубиками или тонкой соломкой.
- 02
Сварить яйца
Яйца отварить вкрутую (10 минут), остудить, очистить и натереть на крупной тёрке.
- 03
Подготовить остальные ингредиенты
С кукурузы слить жидкость. Сыр натереть на крупной тёрке.
- 04
Собрать салат слоями
На плоское блюдо выкладывать слоями, каждый слой промазывая майонезом: 1-й слой: копчёная курица. 2-й слой: кукуруза. 3-й слой: морковь по-корейски. 4-й слой: яйца. 5-й слой: сыр. .Верх салата покрыть майонезом и разровнять.
- 05
Добавить чипсы и подать
Непосредственно перед подачей выложить на верх салата чипсы, разломав их на кусочки. Посыпать зеленью.
Ещё из журнала



