Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 247 ккал
- Белки
- 14,2 г
- Жиры
- 19,1 г
- Углеводы
- 5,5 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Приготовление
- 01
Подготовьте ингредиенты.
Крабовые палочки очистите от плёнки и натрите на мелкой тёрке. Примерно треть отложенной стружки оставьте для обсыпки шариков. Сыр тоже натрите на мелкой тёрке. Яйца отварите (около 10 минут после закипания), остудите в ледяной воде, очистите и также натрите на тёрке. Чеснок очистите и измельчите (можно натереть или пропустить через пресс).
- 02
Смешайте начинку.
В миске соедините натёртые сыр, яйца и большую часть крабовых палочек. Добавьте чеснок и заправьте майонезом. Важный момент: добавляйте майонез постепенно, постоянно перемешивая. Масса должна стать достаточно плотной, чтобы из неё можно было лепить шарики, но не слишком влажной. Попробуйте на вкус и при необходимости добавьте соль и перец.
- 03
Сформируйте шарики.
Слегка смочите руки водой — так масса не будет прилипать. Если хотите сделать закуску интереснее, положите внутрь каждого шарика орешек (миндаль, фисташку) или маслину. Скатайте небольшие шарики размером примерно с грецкий орех.
- 04
Обваляйте шарики.
Каждый шарик равномерно обваляйте в оставленной крабовой стружке со всех сторон.
- 05
Охладите.
Перед подачей поставьте закуску в холодильник на 20–30 минут. Это поможет ингредиентам лучше соединиться, а шарикам — стать плотнее.
Ещё из журнала




