Обеды · Правильное питание · Рецепты из видеоигр · Ужины
«Счастливый обед» из Stardew Valley — Lucky Lunch
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Тёплые тортильи с кальмарами, хрустящей капустой и нежным лаймовым соусом.
- Общее время
- Порции
- 4 порции
- Сложность
- средне
Обед · Перекус

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 404,3 ккал
- Белки
- 25,7 г
- Жиры
- 15,1 г
- Углеводы
- 41,3 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Кальмары — 480 г.
Тортилья — 240 г.
4 пшеничные или кукурузные тортильи по 60 г
Капуста краснокочанная — 220 г.
Огурец — 140 г.
Свежий
Сметана — 140 г.
Для холодного соуса
Сок лайма — 30 мл.
Сок лайма для соуса и капусты
Оливковое масло — 20 г.
Для обжаривания кальмаров
Соль — 4 г.
Для вкуса
Чёрный перец — 1 г.
Молотый
Приготовление
- 01
Подготовьте начинку
Очистите кальмаров и нарежьте узкими кольцами. Мелко нашинкуйте краснокочанную капусту, нарежьте огурец тонкой соломкой. Лаймовым соком слегка помните капусту.
- 02
Смешайте соус
Соедините сметану с частью сока лайма, половиной соли и щепоткой перца. До подачи держите соус холодным.
- 03
Быстро обжарьте кальмаров
Разогрейте отмеренные 20 г масла на широкой сковороде. Обжаривайте кальмаров небольшими партиями 2–3 минуты до полной непрозрачности; не передерживайте, иначе станут резиновыми. Доведите морепродукты до безопасной температуры 63 °C.
- 04
Прогрейте тортильи
Ненадолго прогрейте каждую тортилью на сухой сковороде примерно 20–30 секунд с каждой стороны, чтобы она стала мягкой и гибкой.
- 05
Соберите обед
Разложите по тортильям капусту, огурец и горячих кальмаров. Добавьте соус, оставшуюся соль и перец, сверните и подавайте сразу.
Ещё из журнала



