Обеды · Рецепты из видеоигр · Ужины
«Сладкая мадам» из Genshin Impact
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Куриные бёдра с ароматной медовой глазурью и лёгкой цитрусовой кислинкой.
· 4 порции · просто · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 392,9 ккал
- Белки
- 37,4 г
- Жиры
- 20,9 г
- Углеводы
- 16,3 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Куриное бедро без кожи и кости — 800 г.
Мёд — 75 г.
Заменяет сладкие цветы из игры
Сливочное масло — 25 г.
Для глазури
Лимонный сок — 25 мл.
Тимьян — 4 г.
Соль — 6 г.
Чёрный перец — 1 г.
Молотый
Приготовление
- 01
Подготовьте птицу
Разогрейте духовку до 200 °C. Куриные бёдра обсушите и расправьте до одинаковой толщины. Посолите и поперчите.
- 02
Смешайте сладкую глазурь
Растопите сливочное масло и соедините с мёдом, лимонным соком и тимьяном. Отложите треть соуса в чистую миску для финального покрытия.
- 03
Запеките курицу
Разложите курицу в один слой в форме. Смажьте оставшейся частью глазури и запекайте 25–35 минут, пока в самой толстой части не будет минимум 74 °C. Чтобы глазурь не горела, накройте форму фольгой, если верх темнеет раньше готовности.
- 04
Покройте чистой глазурью
Сразу после духовки смажьте готовое мясо чистой отложенной глазурью, которая не контактировала с сырой курицей. Дайте постоять 5 минут.
- 05
Подавайте
Разложите по тарелкам с образовавшимися соками. Гарнир можно приготовить отдельно — он не входит в указанные КБЖУ.
Ещё из журнала



