Перейти к содержимому

Обеды · Супы · Ужины

Сливочный суп с тортеллини, курицей и шпинатом

Автор: Редакция Gustori

Опубликовано

Сытный сливочный суп с тортеллини и нежной курицей.

· 4 порции · просто · Обед · Ужин

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Сливочный суп с тортеллини, курицей и шпинатом

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
648,1 ккал
Белки
37,7 г
Жиры
32,8 г
Углеводы
50,1 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Тортеллини с сыром (сухие).

Ингредиенты

Порции

4

Приготовление

  1. 01

    Нарежьте продукты

    Куриное филе нарежьте небольшими кубиками, лук и морковь — мелко, чеснок измельчите. Шпинат переберите и ополосните. Подготовьте сухие тортеллини: их не нужно отваривать заранее. На всё уйдёт около пятнадцати минут.

  2. 02

    Создайте овощную основу

    Растопите сливочное масло в кастрюле с толстым дном. Обжарьте лук и морковь около шести минут, затем добавьте чеснок ещё на две. Овощи должны смягчиться и стать ароматными, а не подгореть.

  3. 03

    Проварите курицу в бульоне

    Влейте куриный бульон, добавьте кубики филе, доведите до слабого кипения и варите примерно пятнадцать минут. Курица должна полностью приготовиться; при сомнениях проверьте, чтобы внутри было не ниже 74 °C.

  4. 04

    Добавьте тортеллини

    Всыпьте сухие тортеллини и варите при спокойном кипении по инструкции на упаковке, обычно одиннадцать минут. Иногда помешивайте, чтобы паста не прилипала ко дну. Готовые тортеллини мягкие, но ещё сохраняют форму.

  5. 05

    Завершите сливками и зеленью

    Убавьте нагрев, влейте сливки и добавьте шпинат. Прогрейте около четырёх минут, не допуская бурного кипения, чтобы сливки не расслоились. Посыпьте тёртым пармезаном и разлейте по тарелкам: суп лучше всего есть сразу.

Ещё из журнала

Похожие рецепты