Обеды · Ужины
Спагетти болоньезе
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Спагетти с мясным томатным соусом.
· 4 порции · просто · Ужин · Обед

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 701,7 ккал
- Белки
- 36,6 г
- Жиры
- 24 г
- Углеводы
- 84,4 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Спагетти — 400 г.
Говяжий фарш — 400 г.
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Сельдерейпо желанию — 1 стебель.
Чеснок — 2 зубчика.
Томаты в собственном соку — 400 г.
Томатная паста — 1 ст. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Пармезан — 40 г.
Соль — 1 щепотка.
по вкусу
Чёрный перец — 1 щепотка.
по вкусу
Приготовление
- 01
Сделайте соус
Обжарьте лук, морковь и сельдерей на масле около 7 минут. Добавьте чеснок и фарш и жарьте, пока мясо не станет рассыпчатым. Положите томатную пасту, затем томаты и посолите. Тушите соус на слабом огне минимум 20 минут.
- 02
Отварите пасту
Сварите спагетти в подсоленной воде до состояния al dente. Обязательно сохраните половник воды от варки — она поможет соусу обволакивать пасту.
- 03
Соедините
Переложите пасту в соус, добавьте немного воды от варки и перемешайте. Подавайте с тёртым пармезаном.
Ещё из журнала



