Игровая кухня · Gustori
Обеды · Правильное питание · Рецепты из видеоигр · Супы · Ужины
Суп с морепродуктами из Genshin Impact
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Насыщенный крабовый суп с мятой, луком-пореем и свежей зеленью.
· 5 порций · просто · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 115,3 ккал
- Белки
- 17,8 г
- Жиры
- 1,5 г
- Углеводы
- 7,4 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Приготовление
- 01
Подготовьте основу
Лук-порей хорошо промойте и нарежьте тонкими кольцами. Крабовое мясо переберите, удаляя твёрдые части панциря.
- 02
Проварите порей
Доведите бульон до кипения, добавьте порей и варите на слабом огне 12–15 минут до мягкости.
- 03
Добавьте краба
Положите крабовое мясо и готовьте ещё 7–8 минут на слабом огне.
- 04
Освежите мятой
Снимите суп с огня, добавьте мелко нарезанную мяту и петрушку, посолите и оставьте под крышкой на 5 минут.
Ещё из журнала



