Перейти к содержимому

Обеды · Правильное питание · Супы · Ужины

Томатный суп с запечённым чесноком

Автор: Редакция Gustori

Опубликовано

Густой ароматный суп из запечённых томатов и сладкого мягкого чеснока с тимьяном.

Общее время
Порции
4 порции
Сложность
просто

Обед · Ужин

Томатный суп с запечённым чесноком

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
193,9 ккал
Белки
4 г
Жиры
10,5 г
Углеводы
24,5 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Ингредиенты

Порции

4

Приготовление

  1. 01

    Подготовьте овощи

    Разогрейте духовку до 200 °C. Вымойте и обсушите помидоры, разрежьте пополам. Лук нарежьте крупными дольками. С головки чеснока срежьте верхушку, чтобы открыть кончики зубчиков, но не отделяйте их от головки.

  2. 02

    Запеките томаты и чеснок

    Выложите помидоры и лук на противень, сбрызните оливковым маслом, посолите, добавьте тимьян и перец. Чеснок отдельно заверните в фольгу с несколькими каплями масла. Запекайте при 200 °C 35–40 минут до мягкости и подрумянивания томатов. Если края подгорают, уменьшите нагрев.

  3. 03

    Выжмите запечённый чеснок

    Осторожно разверните фольгу, слегка остудите чеснок и выдавите мягкую мякоть зубчиков прямо в чашу блендера. Жёсткие оболочки выбросьте. Переложите туда запечённые томаты и лук вместе с соками.

  4. 04

    Измельчите суп

    Частями добавьте горячий овощной бульон и взбейте до однородной консистенции. Работайте осторожно с горячими продуктами: не закрывайте герметично чашу стационарного блендера; удобнее использовать погружной блендер в высокой кастрюле.

  5. 05

    Доведите до вкуса и подайте

    Перелейте суп в кастрюлю, прогрейте 5–7 минут при слабом кипении и попробуйте на соль. Если суп слишком густой, добавьте ещё немного горячей воды. Разлейте по мискам горячим.

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Ещё из журнала

Похожие рецепты