Гарниры · Литературная кухня · Обеды · Правильное питание · Ужины
Цветная капуста, запечённая с пармезаном по-диккенсовски
Автор: Maria
Опубликовано
Викторианский гарнир из кулинарной книги Кэтрин Диккенс.
· 6 порций · просто · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 212,7 ккал
- Белки
- 6,8 г
- Жиры
- 17,7 г
- Углеводы
- 9,1 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Цветная капуста — 1 кг.
Яичный желток — 2 шт.
Лимонный сок — 1 ст. л.
Сливочное масло — 100 г.
Соль — 1 щепотка.
Белый перец — 1 щепотка.
Мускатный орех — 1 щепотка.
Пармезан — 50 г.
Клюква — 30 г.
Петрушка — 5 г.
Приготовление
- 01
Подготовить капусту
Цветную капусту разобрать на соцветия с небольшими стеблями. Опустить в кипящую подсоленную воду и варить около 10 минут до мягкости. Откинуть на дуршлаг, дать воде стечь и обсушить бумажным полотенцем.
- 02
Уложить в форму
Разогреть духовку до 190°C. Плотно уложить соцветия в глубокую форму или круглое блюдо, собирая их в форме целого кочана.
- 03
Приготовить соус
В жаропрочной миске над кастрюлей с кипящей водой взбить желтки с лимонным соком. Продолжая взбивать, тонкой струйкой влить растопленное масло, пока соус не загустеет до консистенции жидкой сметаны. Приправить солью, белым перцем и мускатным орехом.
- 04
Залить и посыпать
Равномерно полить капусту соусом. Щедро посыпать тёртым пармезаном.
- 05
Запечь
Поставить форму в разогретую духовку и запекать 20 минут до золотистой корочки.
- 06
Подать
Достать из духовки, при желании посыпать сушёной клюквой и украсить петрушкой. Подавать тёплым.
Ещё из журнала



