Перейти к содержимому
GustoriГотовь новое. Делись любимым.

Напитки · Правильное питание

Витаминные кубики для чая с облепихой и клюквой

Автор: Maria

Опубликовано

Бросьте один кубик в чай, и получите витаминный напиток.

· 12 порций · просто · Перекус

Готовить пошагово

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Витаминные кубики для чая с облепихой и клюквой

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
45,3 ккал
Белки
0,8 г
Жиры
0,5 г
Углеводы
10,3 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Облепиха.

Ингредиенты

Порции

12

Приготовление

  1. 01

    Подготовить ягоды

    Облепиху и клюкву перебрать, промыть. Если используете замороженные, не размораживать.

  2. 02

    Подготовить цитрусы и имбирь

    Апельсин и лимон вымыть, нарезать вместе с кожурой на кусочки. Имбирь очистить и нарезать тонкими ломтиками.

  3. 03

    Измельчить

    Пропустить через мясорубку или пробить в блендере облепиху, клюкву, апельсин, лимон и имбирь до однородной массы.

  4. 04

    Добавить мёд и воду

    Вмешать мёд (если используете) и воду. Перемешать до однородности.

  5. 05

    Разложить по формам

    Разложить массу по формочкам для льда, заполняя почти до края.

  6. 06

    Заморозить

    Убрать формочки в морозильную камеру минимум на 4 часа, а лучше на ночь.

  7. 07

    Подать

    Достать кубик из морозилки, положить в чашку и залить горячим чаем. Дать немного настояться.

Ещё из журнала

Похожие рецепты