Завтраки · Закуски · Стрит-фуд
Японский яичный сандо — тамаго сандо
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Японский сэндвич из мягкого белого хлеба с нежной яично-майонезной начинкой.
· 2 порции · средне · Завтрак · Перекус

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 574,8 ккал
- Белки
- 18 г
- Жиры
- 43,2 г
- Углеводы
- 28,8 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Японский майонез.
Ингредиенты
Порции
Яйца — 4 шт.
Хлеб для тостов — 4 ломтика.
Японский майонез — 70 г.
Сливочное масло — 15 г.
Молоко — 15 мл.
Соль — 3 г.
Чёрный перец — 1 г.
Сахарпо желанию — 3 г.
Приготовление
- 01
Сварите яйца и быстро охладите
Опустите яйца в кипящую воду и варите около 10 минут, чтобы желтки полностью схватились. Переложите в холодную воду: так легче очистить скорлупу, а начинка получится аккуратной.
- 02
Сделайте нежную яичную начинку
Очистите яйца и разомните вилкой: часть белка оставьте маленькими кусочками для текстуры. Добавьте японский майонез, молоко, соль, перец и щепотку сахара. Начинка должна быть густой, мягкой и легко распределяться.
- 03
Смажьте мягкий хлеб
Слегка смажьте внутреннюю сторону каждого ломтика размягчённым маслом. Не поджаривайте хлеб: в классическом японском сандо он должен оставаться воздушным и нежным.
- 04
Соберите и охладите сэндвичи
Разделите начинку между двумя ломтиками, накройте оставшимися и слегка прижмите. Заверните сандо в пищевую плёнку, уберите в холодильник на 10 минут, чтобы они держали форму.
- 05
Нарежьте как в японском кафе
При желании аккуратно срежьте корочки, затем острым ножом разделите сэндвичи пополам. Подавайте прохладными, пока хлеб не успел подсохнуть.
Ещё из журнала



