Десерты · Правильное питание
Замороженная клубника в йогурте и шоколаде
Автор: Maria
Опубликовано
Освежающий десерт без выпечки.
· 10 порций · просто · Перекус

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 114,5 ккал
- Белки
- 3,1 г
- Жиры
- 5,4 г
- Углеводы
- 13,8 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Клубника — 300 г.
Греческий йогурт — 200 г.
Мёдпо желанию — 1 ст. л.
Тёмный шоколад — 150 г.
Кокосовое масло — 1 ч. л.
Приготовление
- 01
Подготовить клубнику
Клубнику вымыть, обсушить и удалить плодоножки. Ягоды должны быть сухими, чтобы йогурт хорошо прилипал.
- 02
Подготовить йогуртовую глазурь
Греческий йогурт смешать с мёдом (если используете) до однородности.
- 03
Обмакнуть клубнику в йогурт
Каждую ягоду окунуть в йогурт, полностью покрывая. Выложить на противень с пергаментом.
- 04
Заморозить
Убрать противень в морозильную камеру минимум на 1 час до полного затвердевания йогурта.
- 05
Растопить шоколад
Шоколад разломать на кусочки, добавить кокосовое масло. Растопить на водяной бане или в микроволновке импульсами по 15 секунд до гладкости.
- 06
Обмакнуть в шоколад
Достать замороженные ягоды. Каждую окунуть в растопленный шоколад, полностью покрывая. Дать лишнему шоколаду стечь.
- 07
Застыть
Выложить ягоды обратно на пергамент. Убрать в морозилку на 15–20 минут до застывания шоколада.
- 08
Подать
Достать из морозилки, дать постоять 1–2 минуты и подавать. Хранить в морозилке до 1 месяца.
Ещё из журнала



