Обеды · Рецепты из аниме · Ужины
Жареный рис с крабом Мукоды из «Кулинарных скитаний»
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Рассыпчатый жареный рис с крабом — домашняя версия блюда Мукоды из 1-й серии второго сезона аниме.
· 3 порции · просто · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 420,3 ккал
- Белки
- 20,4 г
- Жиры
- 11,7 г
- Углеводы
- 56,4 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Рис — 200 г.
Краб — 180 г.
Яйца — 2 шт.
Зелёный лук — 25 г.
Соевый соус — 25 мл.
Растительное масло — 20 мл.
Для жарки
Кунжутное маслопо желанию — 5 мл.
Вода — 350 мл.
Для варки риса
Чёрный перецпо желанию — 0,3 г.
Приготовление
- 01
Сварите и правильно охладите рис
Промойте 200 г сухого риса, залейте 350 мл воды и сварите примерно за 12–15 минут до полного впитывания жидкости. Разрыхлите. Для безопасной жарки рис нужно быстро охладить: распределите тонким слоем по неглубокому контейнеру, примерно за 30 минут остудите и сразу уберите в холодильник до холодного состояния. Не оставляйте варёный рис на столе на несколько часов. Если берёте рис, сваренный накануне и хранившийся в холодильнике, это время можно пропустить.
- 02
Подготовьте краб и лук
Слейте лишнюю жидкость с готового крабового мяса, проверьте его на остатки панциря. Зелёный лук промойте, нарежьте мелко, белую и зелёную части держите отдельно.
- 03
Обжарьте яйца
В просторной сковороде или воке нагрейте половину масла. Разбейте яйца, быстро размешайте лопаткой до мягких хлопьев и переложите на тарелку: они ещё вернутся в рис.
- 04
Прогрейте рис
Добавьте в сковороду остальное масло и белую часть зелёного лука. Через полминуты выложите холодный рис, разбейте комочки лопаткой и обжаривайте около 4 минут, чтобы зёрна стали горячими и рассыпчатыми.
- 05
Смешайте с крабом и подавайте
Добавьте готового краба, яйца и соевый соус. Аккуратно перемешайте и прогревайте примерно 2 минуты до равномерно горячего блюда. Вмешайте зелёную часть лука, по желанию кунжутное масло и перец. Подавайте сразу. Повторно разогретый рис не оставляйте надолго при комнатной температуре.
Ещё из журнала



