Десерты · Правильное питание
Айва, запечённая с мёдом и грецкими орехами
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Ароматная печёная айва с мёдом, корицей и грецкими орехами .
- Общее время
- Порции
- 4 порции
- Сложность
- просто
Перекус

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 348,1 ккал
- Белки
- 3,9 г
- Жиры
- 19,3 г
- Углеводы
- 47 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Айва — 700 г.
4 небольшие айвы или 2 крупные
Мёд — 80 г.
Грецкий орех — 80 г.
Сливочное масло — 30 г.
Корица — 3 г.
Вода — 120 мл.
Лимонный сокпо желанию — 20 мл.
Чтобы срезы айвы не темнели
Приготовление
- 01
Подготовьте айву
Разогрейте духовку до 185 °C. Тщательно вымойте айву, сотрите пушок, разрежьте пополам и аккуратно удалите плотные семенные коробочки. Вырежьте небольшое углубление для начинки. По желанию сбрызните срезы лимонным соком.
- 02
Соберите в форме
Разложите половинки срезом вверх в жаропрочную форму. Влейте воду на дно, положите на каждый плод немного сливочного масла и посыпьте корицей. Плотно накройте фольгой.
- 03
Запекайте до мягкости
Поставьте форму в духовку и готовьте под фольгой 35–45 минут, пока мякоть не станет поддаваться вилке. Крупная плотная айва может потребовать дополнительных 10–15 минут. При необходимости подлейте немного горячей воды, чтобы сок не подгорел.
- 04
Добавьте орехи и мёд
Осторожно снимите фольгу. Полейте половинки мёдом, заполните углубления грецкими орехами. Верните в духовку ещё на 10–12 минут до золотистой глазури, не допуская обугливания мёда.
- 05
Подайте тёплой
Дайте айве постоять 5 минут, полейте соками из формы. Мякоть должна быть мягкой внутри. Подавайте как самостоятельный десерт.
Ещё из журнала



