Обеды · Ужины

Азу по-татарски с рисом

Автор: Maria

Опубликовано

Сытное блюдо из говядины, солёных огурцов, риса.

· 4 порции · средне · Обед · Ужин

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Азу по-татарски с рисом

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
457,9 ккал
Белки
31,4 г
Жиры
14,2 г
Углеводы
51,6 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Лавровый лист.

Ингредиенты

Порции

4

Приготовление

  1. 01

    Подготовить мясо

    Говядину промыть, обсушить и нарезать брусочками примерно 1,5–2 см толщиной и 4 см длиной.

  2. 02

    Подготовить овощи

    Лук нарезать полукольцами. Морковь нарезать тонкой соломкой. Солёные огурцы очистить от кожицы (если она грубая) и нарезать соломкой. Чеснок измельчить.

  3. 03

    Обжарить мясо

    В казане или кастрюле с толстым дном разогреть топлёное масло на сильном огне. Выложить мясо частями и обжаривать до румяной корочки, чтобы оно не пустило сок. Переложить на тарелку.

  4. 04

    Обжарить лук и морковь

    В той же посуде обжарить лук до золотистого цвета (3–4 минуты). Добавить морковь и жарить ещё 2–3 минуты.

  5. 05

    Добавить томат и огурцы

    Вернуть мясо в казан. Добавить томатную пасту, солёные огурцы, соль, перец и лавровый лист. Перемешать и жарить 2–3 минуты.

  6. 06

    Тушить азу

    Влить горячий бульон. Довести до кипения, убавить огонь до минимума, накрыть крышкой и тушить 40–50 минут до мягкости мяса.

  7. 07

    Отварить рис

    Пока тушится мясо, рис промыть до прозрачной воды. Отварить в подсоленной воде в пропорции 1:2 до готовности (15–20 минут).

  8. 08

    Добавить чеснок и зелень

    За 5 минут до готовности азу добавить измельчённый чеснок и половину рубленой зелени.

  9. 09

    Подать

    На тарелку выложить отварной рис, рядом — азу с подливой. Посыпать оставшейся зеленью и подавать горячим.

Ещё из журнала

Похожие рецепты