Обеды · Правильное питание · Рецепты из видеоигр · Ужины
Баклажаны с пармезаном из Stardew Valley
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Румяные баклажаны под густым томатным соусом и расплавленным сыром.
· 4 порции · просто · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 369,3 ккал
- Белки
- 20,5 г
- Жиры
- 25,2 г
- Углеводы
- 17,4 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Орегано.
Ингредиенты
Порции
Баклажан — 650 г.
2 средних баклажана
Помидор — 400 г.
Пармезан — 90 г.
Моцарелла — 180 г.
Чеснок — 12 г.
Около 3 зубчиков
Оливковое масло — 35 г.
Орегано — 2 г.
Соль — 5 г.
По вкусу
Чёрный перец — 1 г.
Приготовление
- 01
Подготовьте баклажаны
Нарежьте баклажаны кружками толщиной около сантиметра. Если у них выраженная горечь, присыпьте частью соли, оставьте на 10 минут и промокните салфеткой. Современные сорта часто не требуют этой процедуры.
- 02
Подрумяньте кружочки
Разогрейте духовку до 210 °C. Смажьте кружочки частью оливкового масла, разложите на противне и запекайте 15–18 минут, один раз перевернув. Они должны стать мягче и слегка золотистыми.
- 03
Сварите томатный соус
На сковороде в оставшемся масле прогрейте мелко рубленный чеснок 30 секунд, добавьте помидоры, орегано и перец. Уваривайте 10–12 минут, пока масса не станет густой. Посолите по вкусу, учитывая солёность пармезана.
- 04
Соберите ароматные слои
На дно формы положите немного соуса, сверху — баклажаны. Посыпьте частью обоих видов сыра. Повторите слои, закончив томатным соусом, моцареллой и пармезаном. Не утрамбовывайте слишком сильно.
- 05
Запеките под сырной шапочкой
Уменьшите температуру до 190 °C и запекайте ещё 15–20 минут до пузырящегося соуса и румяной корочки. Если сыр быстро темнеет, прикройте форму фольгой.
- 06
Дайте немного остыть
Оставьте запеканку на 8–10 минут, чтобы она не распадалась при порционировании. Подавайте с зеленью или ломтиком хлеба — простое фермерское блюдо вполне в духе Stardew Valley.
Ещё из журнала



