Детское меню · Закуски · Обеды
Батат фри с сыром и мягкой паприкой
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Румяные палочки батата с сыром и мягкой паприкой.
· 4 порции · просто · Обед · Перекус

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 272,4 ккал
- Белки
- 6,9 г
- Жиры
- 11,8 г
- Углеводы
- 35,9 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Батат — 700 г.
Растительное масло — 25 мл.
Паприка — 1 ч. л.
Сыр — 70 г.
Соль — 3 г.
Приготовление
- 01
Нарежьте батат
Очистите батат и нарежьте одинаковыми палочками толщиной около 1 см — так они приготовятся одновременно.
- 02
Добавьте специи
Смешайте батат с растительным маслом, мягкой паприкой и солью. Разложите на противне в один слой, не вплотную.
- 03
Запеките
Готовьте при 220 °C около 22–25 минут, в середине аккуратно переверните.
- 04
Добавьте сыр
Посыпьте горячий батат мелко натёртым сыром и верните в духовку ещё на 2–3 минуты. Подавайте после короткого остывания.
Ещё из журнала



