Обеды · Ужины
Бешбармак по-кыргызски с бараниной и мелкой лапшой
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Мелко нарезанное мясо и короткая домашняя лапша в горячем бульоне.
· 6 порций · средне · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 772,8 ккал
- Белки
- 57,3 г
- Жиры
- 30,9 г
- Углеводы
- 65 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Баранина — 1400 г.
лопатка, шея или другая часть баранины на кости
Вода — 3300 мл.
3100 мл для варки мяса и около 200 мл для лапши
Мука пшеничная — 450 г.
для плотного домашнего теста
Яйца — 1 шт.
для теста
Лук — 400 г.
одна луковица для бульона, остальные для луковой подливы
Соль — 14 г.
по вкусу; часть соли в тесто
Чёрный перец — 3 г.
свежемолотый, преимущественно для лука
Приготовление
- 01
Сварите мясо на очень тихом огне
Положите баранину с костями в большую кастрюлю и залейте примерно 3,1 л холодной воды. Доведите до кипения, снимайте пену, пока бульон не станет чище. Добавьте одну очищенную луковицу и часть соли. Убавьте огонь до спокойного томления и варите примерно 2–2,5 часа, пока мясо не станет легко отделяться от кости. Если бульон выкипает, понемногу подливайте горячую воду.
- 02
Пока баранина томится, замесите тесто
Смешайте муку, яйцо, небольшую щепотку соли и около 180–200 мл воды, вливая её порциями. Замесите крутое гладкое тесто и вымешивайте 8–10 минут. Накройте миской или плёнкой и оставьте на полчаса. После отдыха тесто станет податливее, поэтому не пытайтесь раскатать его сразу после замеса.
- 03
Сделайте короткую тонкую лапшу
Раскатайте тесто порциями до толщины около 1–1,5 мм. Слегка подсушите поверхность и нарежьте не крупными ромбами, а полосками шириной около 1–1,5 см и длиной 4–6 см. Слегка пересыпьте их мукой и разложите свободно, чтобы не слиплись. Размеры можно менять по семейным привычкам — важнее ровная толщина.
- 04
Разберите и мелко нарежьте баранину
Готовую баранину выньте на блюдо, дайте остыть ровно настолько, чтобы можно было удобно работать. Удалите кости, грубые сухожилия и лишние крупные куски жира. Мясо нарежьте поперёк волокон небольшими кусочками примерно 1–2 см. Не измельчайте его в фарш: должна сохраниться мягкая мясная текстура.
- 05
Подготовьте луковую подливу
Оставшийся лук нарежьте тонкими полукольцами. Влейте в небольшой сотейник 350–400 мл процеженного горячего бульона, добавьте лук и чёрный перец. Прогрейте при слабом кипении 3–5 минут, чтобы лук смягчился, но не потерял форму. Солите только после пробы: бульон уже приправлен.
- 06
Сварите лапшу порциями
Процедите оставшийся бульон и доведите часть до кипения. Опускайте лапшу партиями, аккуратно разделяя полоски. Варите обычно 3–5 минут, проверяя на вкус: сырого теста в центре быть не должно. Вынимайте шумовкой в широкую миску; несколько ложек подливы не дадут полоскам слипнуться.
- 07
Соедините мясо, лапшу и лук
Верните нарезанную баранину к ещё горячей лапше, добавьте размягчённый лук и несколько ложек бульона. Осторожно перемешайте двумя большими ложками, чтобы мясо распределилось равномерно, а лапша не порвалась. Блюдо должно остаться сочным, но не водянистым.
- 08
Подайте вместе с горячей сорпой
Переложите бешбармак на большое блюдо или распределите по глубоким тарелкам. Отдельно подайте процеженный горячий бульон в пиалах. Подавайте сразу: домашняя лапша после долгого ожидания продолжает впитывать жидкость и становится мягче.
Ещё из журнала



