Напитки · Правильное питание
Безалкогольный клюквенно-апельсиновый пунш
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Согревающий безалкогольный пунш из клюквы, апельсина и специй.
- Общее время
- Порции
- 4 порции
- Сложность
- просто
Перекус

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 164,5 ккал
- Белки
- 1,9 г
- Жиры
- 0,7 г
- Углеводы
- 40,9 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Приготовление
- 01
Подготовить
Промойте свежую или замороженную клюкву, апельсин нарежьте кружками.
- 02
Соединить
В кастрюле соедините клюкву, апельсиновый сок, воду, корицу и гвоздику.
- 03
Нагреть
Нагрейте почти до кипения и томите 10–15 минут на слабом огне.
- 04
Подать
Снимите с огня, добавьте мёд по вкусу, процедите при желании и подайте тёплым.
Ещё из журнала



