Перейти к содержимому

Обеды · Ужины

Buldak Original с курицей и овощами

Автор: Редакция Gustori

Опубликовано

Острый Buldak с сочной курицей, сладким перцем и морковью.

· 1 порция · просто · Обед · Ужин

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Buldak Original с курицей и овощами

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
872,4 ккал
Белки
48,3 г
Жиры
31 г
Углеводы
98,9 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Лапша Buldak Original (сухой набор с соусом).

Ингредиенты

Порции

1

Приготовление

  1. 01

    Нарежьте продукты

    Куриное филе нарежьте полосками толщиной около 1 см, морковь и сладкий перец — тонкой соломкой, чеснок измельчите. Для сырой курицы используйте отдельную доску.

  2. 02

    Подрумяньте курицу

    В сковороде разогрейте 10 г растительного масла и обжаривайте куриные полоски 5–7 минут на среднем огне, помешивая. Убедитесь, что курица приготовлена полностью: температура в центре самых толстых кусочков должна достигать 74 °C.

  3. 03

    Добавьте овощи

    Положите к готовой курице морковь, через 2 минуты — перец и чеснок. Готовьте ещё 2–3 минуты: овощи должны стать мягче, но сохранить лёгкий хруст.

  4. 04

    Приготовьте лапшу

    Параллельно отварите лапшу в 600 мл кипящей воды примерно 5 минут. Слейте воду, сохранив около 100 мл отвара.

  5. 05

    Соедините с соусом

    Переложите Buldak в сковороду, добавьте острый соус из упаковки и 50–80 мл отвара. Прогрейте 30–60 секунд до равномерного покрытия. Посыпьте фирменными хлопьями и зелёным луком, подавайте горячим.

Ещё из журнала

Похожие рецепты