Обеды · Ужины

Домашний люля-кебаб

Автор: Maria

Опубликовано

Ароматный люля-кебаб из фарша, запечённый в духовке.

· 4 порции · просто · Обед · Ужин

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Домашний люля-кебаб

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
375,6 ккал
Белки
29,7 г
Жиры
24,9 г
Углеводы
7,8 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Хмели-сунели.

Ингредиенты

Порции

4

Приготовление

  1. 01

    Подготовить лук и чеснок

    Лук очистить и натереть на мелкой тёрке или измельчить в блендере до состояния кашицы. Чеснок пропустить через пресс.

  2. 02

    Смешать фарш

    В большой миске соединить фарш, луковую кашицу, чеснок, яйцо, сметану и все специи. Тщательно вымесить фарш руками в течение 5–7 минут.

  3. 03

    Отбить фарш

    Несколько раз с силой бросить фарш в миску, чтобы он стал плотным и однородным. Это ключевой шаг, чтобы кебаб не развалился на шпажке.

  4. 04

    Охладить фарш

    Накрыть миску плёнкой и убрать фарш в холодильник на 20–30 минут для стабилизации.

  5. 05

    Подготовить шпажки и духовку

    Замочить деревянные шпажки в воде на 20–30 минут, чтобы они не горели в духовке. Разогреть духовку до 200°C. Застелить противень пергаментом.

  6. 06

    Сформировать люля-кебаб

    Влажными руками взять порцию фарша (около 75–80 г) и налепить его на шпажку, формируя колбаску длиной 12–15 см и толщиной 3–4 см. Плотно прижимать фарш к шпажке, разравнивая пальцами.

  7. 07

    Запечь

    Выложить шпажки с кебабом на противень так, чтобы они не касались друг друга. Запекать 15–20 минут, переворачивая один раз в середине, до румяной корочки.

  8. 08

    Подать

    Дать кебабу немного отдохнуть, снять со шпажек или подавать прямо на них. Подавать с лавашом, свежими овощами, зеленью и соусом.

Ещё из журнала

Похожие рецепты