Обеды · Рецепты из аниме · Ужины
Донбури со стейком Мукоды «Красный вепрь»
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Стейк из свинины с румяной корочкой поверх риса и соевой подливкой — донбури Мукоды из второй серии.
· 3 порции · средне · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 788,4 ккал
- Белки
- 48,6 г
- Жиры
- 28,4 г
- Углеводы
- 81,1 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Свинина — 600 г.
три стейка из шеи или корейки по 2 см
Рис — 270 г.
Вода — 420 мл.
для риса
Соевый соус — 45 мл.
Мёд — 15 г.
Имбирь — 12 г.
Чеснок — 6 г.
Растительное масло — 25 мл.
Лимонный сок — 12 мл.
Соль — 4 г.
Чёрный перец — 2 г.
Зелёный лук — 18 г.
Приготовление
- 01
Позаботьтесь о рисе заранее
Промойте рис до почти прозрачной воды, залейте отмеренным количеством холодной воды. Доведите до кипения, накройте крышкой и готовьте на слабом огне около 12–15 минут. Затем выключите огонь и оставьте рис под крышкой ещё на 10 минут — он дойдёт на собственном пару и не превратится в кашу.
- 02
Подготовьте три сочных стейка
Свинину обсушите, при необходимости нарежьте толстыми поперечными кусками и слегка посолите с обеих сторон. Не отбивайте мясо в тонкий пласт: для стейк-дона нужна выраженная сочная середина и ароматная румяная поверхность.
- 03
Смешайте быструю подливку
Соедините соевый соус, мёд, тёртый имбирь, чеснок и лимонный сок. Хорошо перемешайте до растворения мёда. Этот домашний вариант соуса заменяет готовую бутылочную стейк-подливку, похожую на ту, которой пользуется Мукода.
- 04
Подрумяньте и доведите мясо
Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне. Обжарьте стейки с двух сторон до золотистой корочки, затем немного уменьшите огонь и доведите до 63 °C в центре. Переложите на доску и оставьте отдыхать минимум 3 минуты. За это время в сковороду влейте подливку и быстро прогрейте, снимая лопаткой румяные соки со дна.
- 05
Соберите щедрый донбури
Разложите рис по глубоким мискам, нарежьте отдохнувшую свинину поперёк волокон красивыми полосками и уложите сверху. Полейте горячей подливкой и добавьте зелёный лук. Ешьте сразу: самый вкусный момент — когда соус только начинает пропитывать рис, а мясо ещё горячее.
Ещё из журнала



