Перейти к содержимому

Обеды · Ужины

Сочные котлеты из зайчатины с салом

Автор: Редакция Gustori

Опубликовано

Нежные котлеты из нежирной зайчатины с маленькой хитростью: сало сохраняет сочность и мягкость.

· 4 порции · средне · Обед · Ужин

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Сочные котлеты из зайчатины с салом

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
701,2 ккал
Белки
46,7 г
Жиры
42,9 г
Углеводы
32,3 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Зайчатина сырая.

Ингредиенты

Порции

4

Приготовление

  1. 01

    Подготовьте основу

    Удалите из зайчатины все косточки, плотные сухожилия и случайные твёрдые частицы. Мясо и сало нарежьте кубиками и охладите — слегка холодный фарш удобнее измельчать. Белый хлеб залейте молоком на 5 минут.

  2. 02

    Сделайте фарш

    Пропустите зайчатину, сало и лук через мясорубку с мелкой решёткой. Если хочется особенно мягкую текстуру, пропустите массу повторно. Добавьте отжатый хлеб, яйцо, соль и немного чёрного перца.

  3. 03

    Вымесите и сформуйте котлеты

    Перемешивайте фарш руками только до вязкости и однородности, не превращая его в плотную массу. Мокрыми ладонями сформуйте одинаковые котлеты и слегка обваляйте в сухарях. Так корочка получится тонкой и хрустящей.

  4. 04

    Быстро обжарьте

    Разогрейте масло в сковороде на среднем огне. Обжарьте котлеты по 3–4 минуты с каждой стороны до румяного цвета, не прижимая лопаткой: из-за этого уходит сок. Внутри они пока могут быть не готовы.

  5. 05

    Доведите до полной готовности

    Переложите котлеты в форму и поставьте в духовку при 180 °C примерно на 12–18 минут в зависимости от толщины. Центр должен полностью прогреться: ориентируйтесь на термометр не ниже 71 °C. Дайте постоять пару минут и подавайте с пюре или овощами.

Ещё из журнала

Похожие рецепты