Завтраки · Обеды · Ужины
Эларджи
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Густая мегрельская каша из кукурузной крупы с расплавленным сулугуни.
· 4 порции · средне · Завтрак · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 556,2 ккал
- Белки
- 26,7 г
- Жиры
- 30,9 г
- Углеводы
- 42,2 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Сулугуни.
Ингредиенты
Порции
Кукурузная крупа — 200 г.
Вода — 800 мл.
Сулугуни — 400 г.
Сливочное масло — 40 г.
Соль — 0,5 ч. л.
Приготовление
- 01
Разварите крупу
Всыпьте кукурузную крупу в подсоленную воду и варите на слабом огне 20–25 минут, часто помешивая деревянной ложкой. Крупа должна полностью размягчиться, а каша стать густой и однородной, без сухой сердцевинки.
- 02
Вмешайте сыр
Натрите сулугуни на крупной тёрке. Добавьте сыр и сливочное масло в кашу и мешайте, пока сыр не расплавится и не потянется длинными нитями. Масса должна стать блестящей и очень тягучей. Сразу выложите на тарелки и подавайте горячей.
Ещё из журнала



