Закуски · Рецепты из аниме · Перекус
Фасолевые оладьи в форме волшебных колпаков
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Фасолевые оладьи — адаптация из «Ателье колдовских колпаков» для домашней кухни.
- Общее время
- Порции
- 4 порции
- Сложность
- средне

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 475,2 ккал
- Белки
- 20,1 г
- Жиры
- 24,8 г
- Углеводы
- 44,8 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Фасоль белая консервированная — 500 г.
Мука пшеничная — 100 г.
Яйца — 2 шт.
Зелёный лук — 60 г.
Сыр — 80 г.
Соль — 5 г.
Растительное масло — 55 г.
Чёрный перец — 1 г.
Приготовление
- 01
Подготовить фасоль
Слейте жидкость из консервированной фасоли и тщательно обсушите. Разомните вилкой до густого пюре, оставив немного небольших кусочков.
- 02
Замесить массу
Натрите сыр, измельчите зелёный лук. Смешайте с фасолью, яйцами, мукой, солью и перцем. Масса должна держать форму; если слишком жидкая, охладите 10 минут.
- 03
Сформовать колпаки
Влажными руками сделайте из массы небольшие плотные треугольные оладьи с заострённым верхом, по форме напоминающие силуэты ведьминых колпаков. Толщина около 1,5 см.
- 04
Обжарить
Разогрейте масло в сковороде. Готовьте оладьи на умеренном огне по 4–5 минут с каждой стороны до румяности и полностью готового центра. Не переворачивайте слишком рано.
- 05
Подать
Переложите на бумажное полотенце и подавайте тёплыми.
Ещё из журнала



