Фруктовое парфе с йогуртом из The Sims 4

Name: Фруктовое парфе с йогуртом из The Sims 4
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2 порции
Ingredients: Греческий йогурт — 300 г.; Овсяные хлопья — 80 г.; Клубника — 150 г.; Банан — 1 шт.; Мёд — 1 ст. л.; Мята — 3 г. (Для украшения)

Автор: Maria

Опубликовано 29 сентября 2026 г.

Лёгкий десерт — слои йогурта, овсяных хлопьев и фруктов.

15 мин · 2 порции · просто · Завтрак · Перекус

Готовить

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Фруктовое парфе с йогуртом из The Sims 4

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории: 351,8 ккал
Белки: 22,1 г
Жиры: 3,3 г
Углеводы: 61 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Ингредиенты

Порции

Греческий йогурт — 300 г.
Овсяные хлопья — 80 г.
Клубника — 150 г.
Банан — 1 шт.
Мёдпо желанию — 1 ст. л.
Мята — 3 г.
Для украшения

Приготовление

01
Подготовить фрукты
Клубнику вымыть, обсушить и нарезать тонкими ломтиками. Банан очистить и нарезать кружочками.
02
Собрать парфе
В прозрачный стакан или креманку выложить слоями: 2 ст. ложки йогурта, 1 ст. ложку овсяных хлопьев, несколько ломтиков клубники и банана. Повторить слои 2–3 раза, завершив йогуртом.
03
Украсить и подать
Сверху выложить оставшиеся фрукты, посыпать овсяными хлопьями. По желанию полить мёдом и украсить листиком мяты. Подавать сразу.

Ещё из журнала

Фруктовое парфе с йогуртом из The Sims 4

КБЖУ на порцию

Ингредиенты

Приготовление

Подготовить фрукты

Собрать парфе

Украсить и подать

Похожие рецепты

Мини-оладьи с бананом

Творожно-банановый десерт

Запеченная цветная капуста с сыром