Завтраки · Обеды
Гречка с грибным кремом и яйцом пашот
Автор: DenisMarty
Опубликовано
Обычная гречка здесь раскрывается совсем иначе — с нежным грибным кремом, пармезаном и мягким яйцом пашот, желток которого превращается в последний штрих густого, уютного соуса
· 2 порции · средне · Завтрак · Обед

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 745,4 ккал
- Белки
- 34,8 г
- Жиры
- 36,8 г
- Углеводы
- 76,9 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Гречка — 180 г.
Вода — 300 мл.
Соевый соус — 20 мл.
Шампиньоны — 300 г.
Творожный сыр — 100 г.
Пармезан — 50 г.
Сливочное масло — 15 г.
Яйца — 2 шт.
Петрушка — 10 г.
Чёрный перец — 1 щепотка.
Приготовление
- 01
Прокалить гречку
Сухую гречку высыпьте в сотейник и прогревайте на среднем огне, постоянно помешивая. Через несколько минут крупа станет суше, темнее и наполнит кухню тёплым ореховым ароматом — именно с этого начинается совсем другой характер привычной гречки.
- 02
Заварить гречку
Влейте к горячей крупе кипяток и соевый соус. Накройте крышкой и готовьте на небольшом огне около 3 минут.
- 03
Дать гречке набухнуть
Снимите сотейник с огня и оставьте под плотно закрытой крышкой. Крупа спокойно впитает оставшуюся жидкость и дойдёт до мягкости, сохранив рассыпчатую текстуру.
- 04
Обжарить грибы
Шампиньоны нарежьте пластинками и обжарьте на сливочном масле до мягкости и румяных краёв. Не торопитесь снимать их со сковороды: хороший грибной аромат появляется именно тогда, когда лишняя влага уже испарилась.
- 05
Приготовить грибной крем
Переложите примерно половину обжаренных грибов в высокий стакан, добавьте творожный сыр и тёртый пармезан. Пробейте погружным блендером до густого бархатистого крема.
- 06
Соединить гречку с грибами
Добавьте грибной крем и оставшиеся обжаренные шампиньоны к готовой гречке. Аккуратно перемешайте и прогрейте, чтобы каждая крупинка покрылась нежным сливочно-грибным соусом.
- 07
Приготовить яйца пашот
В широкой кастрюле доведите воду почти до кипения. По одному аккуратно опустите яйца без скорлупы в горячую воду и готовьте, пока белок полностью не схватится, а желток останется мягким и текучим.
- 08
Подать блюдо
Разложите сливочную гречку по тарелкам, сверху положите яйца пашот, добавьте свежую петрушку и немного чёрного перца. Разрежьте желток уже за столом — он растечётся по грибной гречке и сделает её ещё нежнее.
Ещё из журнала



