Обеды · Рецепты из аниме · Ужины
Гречневая соба Нэнэ с креветками какиаге из «Повара-бойца Сомы»
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Домашняя версия экранного блюда с доступными продуктами.
· 4 порции · средне · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 448,3 ккал
- Белки
- 19,1 г
- Жиры
- 13,8 г
- Углеводы
- 65,3 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Даси.
Ингредиенты
Порции
Мука гречневая — 270 г.
90% смеси для лапши
Мука пшеничная — 30 г.
10% смеси для лапши
Вода — 180 мл.
Ориентировочно в тесто, понемногу
Креветки — 160 г.
Лук — 120 г.
Яйца — 1 шт.
Для какиаге
Растительное масло — 42 г.
Даси — 350 мл.
Для соуса
Соевый соус — 55 мл.
Для соуса
Мирин — 35 мл.
Для соуса
Соль — 3 г.
По вкусу
Приготовление
- 01
Замесите гречневую лапшу
Соедините 270 г гречневой и 30 г пшеничной муки. Постепенно влейте часть воды и быстро вымесите эластичный, но не липкий ком. При недостаточной связности понемногу добавьте воду. Тесто из 90% гречки ломкое: для первого раза можно раскатывать небольшими порциями.
- 02
Раскатайте и нарежьте
Раскатайте тесто пластом толщиной 1,5–2 мм на присыпанном мукой столе и нарежьте узкой лапшой. Накройте до варки, чтобы не высохло.
- 03
Подготовьте креветочное какиаге
Лук нарежьте очень тонко и соедините с обсушенными креветками. Добавьте яйцо и немного муки, подливая ложку холодной воды, чтобы ингредиенты слегка склеились.
- 04
Обжарьте какиаге
Нагрейте масло до 170–175 °C. Ложкой выкладывайте небольшие плоские порции и жарьте до золотистости и полной готовности креветок примерно по 3–4 минуты, переворачивая. Откиньте на решётку.
- 05
Сварите лапшу и подайте
Лапшу опустите в кипящую воду, перемешайте осторожно, варите 2–4 минуты до готовности и быстро промойте прохладной водой. Смешайте даси, соевый соус и мирин, слегка нагрейте. Подавайте лапшу с какиаге и соусом.
Ещё из журнала



