Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 463 ккал
- Белки
- 9,9 г
- Жиры
- 18,1 г
- Углеводы
- 64,6 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Джем.
Ингредиенты
Порции
Хлеб белый — 4 ломтика.
Джем — 80 г.
Черничный
Яйца — 1 шт.
Молоко — 100 мл.
Сахар — 1 ст. л.
Ванильный экстракт — 1 ч. л.
Сливочное масло — 30 г.
Черника — 50 г.
Для подачи
Приготовление
- 01
Приготовить яичную смесь
В миске взбить яйцо с молоком, сахаром и ванильным экстрактом до однородности.
- 02
Разогреть сковороду
Поставить сковороду на средний огонь и растопить сливочное масло.
- 03
Обмакнуть хлеб
Окунуть каждый ломтик хлеба в яичную смесь с обеих сторон, давая лишней жидкости стечь.
- 04
Обжарить гренки
Выложить хлеб на разогретую сковороду и обжаривать по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
- 05
Подать
Подавать гренки тёплыми с черничным джемом.
Ещё из журнала




