Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 490,9 ккал
- Белки
- 12,1 г
- Жиры
- 33 г
- Углеводы
- 38,5 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Мука пшеничная — 250 г.
Сливочное масло — 100 г.
Яйца — 3 г.
Сметана — 35 г.
30%
Разрыхлитель — 0,5 ч. л.
Шампиньоны — 500 г.
Лук — 1 шт.
Растительное масло — 2 ст. л.
Для жарки.
Сливки — 150 мл.
20-30%
Сыр — 100 г.
Приготовление
- 01
Приготовьте тесто.
В миске смешайте муку, разрыхлитель и соль. Добавьте холодное сливочное масло и перетрите всё в мелкую крошку. Затем добавьте яйцо и сметану. Быстро замесите тесто. Сформируйте шар, заверните в плёнку и уберите в холодильник на 30–40 минут.
- 02
Подготовьте начинку.
Пока тесто охлаждается, нарежьте шампиньоны и лук. Обжарьте грибы на сухой сковороде, пока не выпарится вся лишняя жидкость. Затем добавьте лук и растительное масло, обжаривайте до мягкости лука. В конце посолите и поперчите. Дайте начинке полностью остыть.
- 03
Сформируйте основу.
Достаньте тесто из холодильника. Раскатайте его в пласт и выложите в форму с невысоким бортиком, формируя дно и бортики. Наколите тесто вилкой, чтобы оно не вздувалось при выпекании. Можно сразу накрыть пергаментом и насыпать сухой горох или фасоль — это поможет сохранить форму дна, пока основа подпекается. Отправьте форму в духовку, разогретую до 200 °C, примерно на 15 минут. Затем достаньте, уберите пергамент с грузом и дайте основе немного остыть.
- 04
Сделайте заливку.
В миске взбейте яйца, влейте сливки, добавьте натёртый сыр. Посолите и поперчите по вкусу, ещё раз хорошо перемешайте.
- 05
Соберите киш.
На подпечённую основу выложите остывшую грибную начинку. Равномерно залейте её яично-сливочно-сырной смесью.
- 06
Выпекайте.
Отправьте киш в духовку, разогретую до 180 °C, на 35–45 минут. Готовность определяйте по заливке: она должна застыть, а поверхность киша — стать золотистой.
- 07
Дайте отдохнуть.
После выпечки дайте кишу немного постоять в форме, прикрыв полотенцем. Так начинка лучше схватится, и пирог будет удобнее нарезать.
Ещё из журнала




