Обеды · Ужины

Гуляш в хлебном горшочке

Автор: Maria

Опубликовано

Густой мясной гуляш, поданный в хрустящем хлебе.

· 4 порции · средне · Обед · Ужин

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Гуляш в хлебном горшочке

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
470,6 ккал
Белки
39,6 г
Жиры
18,2 г
Углеводы
39,8 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Лавровый лист, Булочки.

Ингредиенты

Порции

4

Приготовление

  1. 01

    Подготовить мясо

    Говядину нарезать кубиками 2–3 см.

  2. 02

    Подготовить овощи

    Лук нарезать мелкими кубиками, морковь — кружочками, болгарский перец — соломкой. Чеснок измельчить.

  3. 03

    Обжарить мясо

    В казане или кастрюле с толстым дном разогреть растительное масло. Выложить говядину и обжаривать на сильном огне 5–7 минут до румяной корочки. Переложить на тарелку.

  4. 04

    Обжарить овощи

    В той же посуде обжарить лук до прозрачности (3–4 минуты). Добавить морковь и болгарский перец, жарить ещё 4 минуты.

  5. 05

    Добавить томатную пасту и муку

    Добавить томатную пасту и муку, перемешать и обжаривать 2 минуты.

  6. 06

    Вернуть мясо и тушить

    Вернуть говядину, добавить паприку, тмин, лавровый лист, соль и перец. Влить бульон. Довести до кипения, убавить огонь и тушить под крышкой 1–1.5 часа до мягкости мяса.

  7. 07

    Подготовить хлебные горшочки

    С булочек срезать верхушку, вынуть мякиш, оставляя стенки толщиной 1–1.5 см.

  8. 08

    Наполнить горшочки

    Готовый гуляш разложить по хлебным горшочкам. Посыпать чесноком и зеленью.

  9. 09

    Запечь

    Разогреть духовку до 180°C. Поставить горшочки на противень и запекать 10–12 минут, чтобы хлеб подрумянился.

  10. 10

    Подать

    Достать горшочки из духовки, дать постоять 2 минуты. Подавать горячими.

Ещё из журнала

Похожие рецепты