Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 661,4 ккал
- Белки
- 22,8 г
- Жиры
- 24,1 г
- Углеводы
- 88 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Сулугуни.
Ингредиенты
Порции
Мука пшеничная — 500 г.
Вода — 200 мл.
Растительное масло — 50 мл.
30 мл. - для теста, 20 мл. - для жарки лука.
Соль — 5 г.
Картофель — 700 г.
Сулугуни — 300 г.
Лук — 1 шт.
Чёрный перец — 0,5 ч. л.
Сливочное масло — 30 г.
Кинза — 10 г.
Приготовление
- 01
Замесить тесто
В глубокой миске соединить муку, соль, растительное масло и холодную воду. Замесить крутое, эластичное тесто. Вымешивать 10 минут, пока тесто не перестанет липнуть к рукам. Накрыть плёнкой и оставить на 30 минут для отдыха.
- 02
Сварить картофель
Картофель очистить, нарезать крупными кусками, залить холодной водой и варить в подсоленной воде 20–25 минут до мягкости. Слить воду, размять в пюре и остудить.
- 03
Обжарить лук
Лук очистить, мелко нарезать. Обжарить на разогретом растительном масле до мягкости и золотистого цвета, 8–10 минут.
- 04
Приготовить начинку
Сулугуни натереть на крупной тёрке. Соединить картофельное пюре, обжаренный лук и тёртый сыр. Посолить и поперчить по вкусу. Тщательно перемешать до однородности.
- 05
Раскатать тесто
Отдохнувшее тесто разделить на 2–3 части. Каждую часть скатать в жгут и нарезать на кусочки весом примерно 30–40 г. Каждый кусочек раскатать в тонкий круг диаметром 12–13 см и толщиной 2–3 мм.
- 06
Слепить хинкали
В центр каждой лепёшки выложить 1 столовую ложку начинки. Собрать края теста вверх складками, плотно прижимая их друг к другу. Сформировать аккуратный мешочек, закрутить и слегка вытянуть верхушку. Лишнее тесто срезать, оставив небольшой хвостик.
- 07
Приготовить на пару
Смазать поддон пароварки или мультиварки растительным маслом. Выложить хинкали на расстоянии друг от друга. Готовить на пару 20–25 минут.
- 08
Подать
Готовые хинкали смазать растопленным сливочным маслом, посыпать свежей зеленью. Подавать горячими со сметаной или мацони.
Ещё из журнала




