Перейти к содержимому

Завтраки · Закуски · Стрит-фуд

Хрустящие рулетики из лаваша с крабовыми палочками и сыром

Автор: Редакция Gustori

Опубликовано

Рулетики из лаваша с крабовыми палочками, сыром и чесноком.

· 6 порций · просто · Завтрак · Перекус

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Хрустящие рулетики из лаваша с крабовыми палочками и сыром

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
411,6 ккал
Белки
18,6 г
Жиры
23,9 г
Углеводы
29,7 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Лаваш.

Ингредиенты

Порции

6

Приготовление

  1. 01

    Приготовьте чесночную намазку

    Очистите чеснок, мелко натрите его и смешайте с майонезом. Должна получиться однородная ароматная намазка. Если майонез густой, распределяйте его тонким слоем обратной стороной ложки.

  2. 02

    Подготовьте крабовую начинку

    Снимите упаковочную плёнку с палочек, разберите их на тонкие волокна или мелко нарежьте. Сыр натрите на крупной тёрке. Лаваш разложите на столе — он должен быть мягким и не ломаться при сворачивании.

  3. 03

    Распределите начинку по лавашу

    Каждый лист смажьте небольшим количеством чесночного майонеза, оставляя свободной полоску 2 см по дальнему краю. Равномерно распределите крабовые палочки, затем тёртый сыр. Не кладите начинку слишком толсто, иначе рулет расползётся при нарезке.

  4. 04

    Сверните плотные рулеты

    Скатайте каждый лист в плотный рулет, слегка прижимая начинку. Нарежьте поперёк на кусочки толщиной 3–4 см острым ножом. Если лаваш очень мягкий, подержите рулет 5 минут в холодильнике перед нарезкой.

  5. 05

    Обмакните в яйцо

    Разбейте яйцо в миску и слегка взбейте вилкой. Быстро окуните каждый кусочек в яйцо, чтобы лаваш покрылся тонкой плёнкой. Не вымачивайте долго: листы размокнут.

  6. 06

    Запеките до румяности

    Разогрейте духовку до 190 °C, застелите противень пергаментом и выложите кусочки срезом вверх. Выпекайте 12–15 минут, пока яйцо полностью не схватится, а лаваш и сыр не подрумянятся. В аэрогриле проверяйте раньше — приборы запекают быстрее.

  7. 07

    Полейте терияки перед подачей

    Дайте закуске постоять 2 минуты, затем переложите на блюдо и аккуратно полейте тонкой струйкой соуса терияки. Подавайте тёплой, пока сыр остаётся мягким, а края лаваша — хрустящими.

Ещё из журнала

Похожие рецепты