Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 272,3 ккал
- Белки
- 7,2 г
- Жиры
- 20,6 г
- Углеводы
- 14,6 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Приготовление
- 01
Подготовить духовку и раскатать тесто
Разогреть духовку до 200°C. Застелить противень пергаментной бумагой. Готовое слоёное тесто разморозить и раскатать в прямоугольный пласт толщиной 3–4 мм.
- 02
Подготовить бекон и сыр
Бекон нарезать тонкими полосками. Сыр натереть на мелкой тёрке.
- 03
Смазать тесто и посыпать начинкой
Смазать поверхность раскатанного теста тонким слоем взбитого яйца. Посыпать натёртым сыром, паприкой и чесночным порошком (если используете). Сверху разложить полоски бекона в один слой, слегка вдавливая их в тесто.
- 04
Скрутить палочки
Тесто нарезать полосками. Скрутить полоски в спиральные палочки. выложить на противень, застеленный пергаментом, смазать яйцом
- 05
Смазать и запечь
Смазать верх спиралек оставшимся взбитым яйцом. Поставить в разогретую духовку и выпекать 12–15 минут до золотистого цвета и хрустящей корочки.
- 06
Подать
Готовые спиральки немного остудить на противне, затем переложить на блюдо. Подавать тёплыми или горячими с соусом (кетчуп, горчица, сметанный соус).
Ещё из журнала




