Обеды · Ужины
Кабачковые бризоли с мясной начинкой
Автор: Maria
Опубликовано
Нежные рулетики из кабачковых блинчиков с сочной мясной начинкой и сыром.
· 4 порции · средне · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 535,3 ккал
- Белки
- 37,3 г
- Жиры
- 33,8 г
- Углеводы
- 20,6 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Кабачок — 500 г.
Яйца — 5 шт.
4 - для кабачковых блинчиков, 1 - в начинку
Мука пшеничная — 6 ст. л.
Укроп — 25 г.
Петрушка — 25 г.
Соль — 1 ч. л.
Растительное масло — 2 ст. л.
Говяжий фарш — 360 г.
Лук — 1 шт.
Чеснок — 2 зубчика.
Пармезан — 100 г.
50 г. - для начинки, 50 г. - для подачи
Чёрный перец — 0,5 ч. л.
Сметана — 100 г.
Для подачи
Приготовление
- 01
Подготовить кабачки
Кабачки натереть на крупной тёрке, посолить и оставить на 10 минут, чтобы выделился сок. Затем тщательно отжать.
- 02
Приготовить начинку
Лук нарезать мелкими кубиками, чеснок измельчить. Обжарить лук на растительном масле до прозрачности. Добавить фарш и обжаривать до готовности, посолить и поперчить. Снять с огня, добавить тёртый пармезан и яйцо, перемешать.
- 03
Замесить тесто
К отжатым кабачкам добавить яйца, измельчённую зелень, муку и соль. Тщательно перемешать до однородности.
- 04
Обжарить блинчики
На разогретой сковороде с небольшим количеством масла пожарить тонкие кабачковые блинчики с двух сторон до золотистого цвета.
- 05
Сформировать бризоли
На каждый блинчик выложить порцию мясной начинки, распределить по поверхности. Свернуть плотным рулетиком.
- 06
Запечь
Разогреть духовку до 180°C. Выложить рулетики в форму для запекания. Смазать сметаной, посыпать тёртым сыром. Запекать 20–25 минут до румяной корочки.
- 07
Подать
Подавать бризоли горячими или холодными, со свежей зеленью и овощным салатом.
Ещё из журнала



