Закуски · Правильное питание · Салаты

Капрезе классический с моцареллой

Автор: Maria

Опубликовано

Гармоничное сочетание помидоров, моцареллы и свежих листьев базилика.

· 4 порции · просто · Перекус

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Капрезе классический с моцареллой

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
237,1 ккал
Белки
12,3 г
Жиры
18,5 г
Углеводы
6,7 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Ингредиенты

Порции

4

Приготовление

  1. 01

    Подготовьте ингредиенты.

    Помидоры тщательно вымойте и хорошо обсушите бумажным полотенцем (лишняя вода разбавит вкус заправки). Отделите листья базилика от стеблей, промойте и тоже промокните салфеткой. Моцареллу достаньте из рассола и слегка промокните бумажным полотенцем, чтобы она не крошилась при нарезке.

  2. 02

    Нарежьте помидоры.

    Нарежьте помидоры аккуратными кружочками толщиной примерно 6–8 мм. Моцареллу нарежьте кружочками примерно такой же толщины — так будет удобнее чередовать ингредиенты и каждый кусочек будет сбалансированным.

  3. 03

    Соберите салат.

    Возьмите плоскую тарелку. Выкладывайте ингредиенты поочерёдно: ломтик помидора, ломтик моцареллы, листик базилика. Можно расположить их по кругу, полукругом или длинной дорожкой. Старайтесь не складывать продукты слишком плотно — так лучше видны цвета.

  4. 04

    Подготовка и подача.

    Слегка посолите и поперчите салат. Затем равномерно полейте оливковым маслом. Старайтесь сделать несколько лёгких движений по всей поверхности, чтобы заправка распределилась. Подавайте сразу.

Ещё из журнала

Похожие рецепты