Перейти к содержимому

Завтраки · Стрит-фуд

Корейский уличный тост с яйцом, капустой и сыром

Автор: Редакция Gustori

Опубликовано

Хрустящий корейский гильгори-тост с сочным омлетом из капусты и моркови, сыром, кетчупом и майонезом.

Общее время
Порции
2 порции
Сложность
средне

Завтрак · Перекус

Корейский уличный тост с яйцом, капустой и сыром

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
482,2 ккал
Белки
16,5 г
Жиры
29,1 г
Углеводы
39,5 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Ингредиенты

Порции

2

Приготовление

  1. 01

    Подготовьте овощи

    Тонко нашинкуйте капусту, морковь нарежьте или натрите тонкой соломкой, лук измельчите. Овощи должны быть сухими: так омлет не распадётся.

  2. 02

    Замесите овощной омлет

    Взбейте яйца с солью, вмешайте овощи. Разделите смесь на две порции для двух сэндвичей.

  3. 03

    Пожарьте начинку

    Разогрейте сковороду на умеренном огне, растопите 10 г масла. Выложите половину смеси прямоугольником по размеру хлеба. Жарьте 3–4 минуты с первой стороны и около 2 минут со второй, пока яйцо полностью не схватится. Повторите со второй порцией.

  4. 04

    Подрумяньте хлеб

    На оставшемся масле поджарьте ломтики хлеба по 1–2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Не пересушите.

  5. 05

    Соберите тосты

    На 2 ломтика хлеба нанесите немного кетчупа и майонеза, добавьте горячий овощной омлет и по ломтику сыра. При желании слегка присыпьте начинку сахаром. Закройте вторыми ломтиками, прижмите и сразу подавайте.

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Ещё из журнала

Похожие рецепты