Закуски · Салаты
Крабовый салат
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Салат с крабовыми палочками, яйцами, кукурузой и свежим огурцом.
· 6 порций · просто · Обед · Перекус
Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 192,7 ккал
- Белки
- 10,2 г
- Жиры
- 8,4 г
- Углеводы
- 19,3 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Крабовые палочки — 200 г.
Яйца — 3 шт.
Кукуруза консервированная — 200 г.
Огурец — 1 шт.
Риспо желанию — 80 г.
Для сытности.
Майонез — 3 ст. л.
Укроппо желанию — 10 г.
Соль — 1 по вкусу.
по вкусу
Приготовление
- 01
Подготовьте продукты
Яйца сварите вкрутую и полностью остудите. Если добавляете рис, отварите его отдельно до готовности и тоже остудите. Крабовые палочки, яйца и огурец нарежьте мелким кубиком. Кукурузу откиньте на сито, чтобы стек сок.
- 02
Смешайте
Соедините нарезку, кукурузу и рис, если вы его готовили. Заправьте майонезом, посолите по вкусу и добавьте рубленый укроп. Салат можно подавать сразу или охладить в холодильнике минут 20.
Ещё из журнала
Похожие рецепты
Картофельное пюре
Картофельное пюре на молоке и сливочном масле.
Блины на кефире
Тонкие блины на кефире без дрожжей. Жарятся на сковороде примерно за полчаса.
Кисель ягодный
Клюквенный кисель. Густой, чуть тягучий.