Перейти к содержимому

Закуски · Обеды · Ужины

Креветки в кокосовой панировке Баббы из «Форреста Гампа»

Автор: Редакция Gustori

Опубликовано

Один из способов приготовления, которые Бабба перечисляет в фильме «Форрест Гамп».

· 4 порции · средне · Обед · Ужин

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Креветки в кокосовой панировке Баббы из «Форреста Гампа»

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
682,3 ккал
Белки
30,7 г
Жиры
51,9 г
Углеводы
27,8 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Кокосовая стружка, Панировочные сухари панко.

Ингредиенты

Порции

4

Приготовление

  1. 01

    Подготовьте креветки

    Полностью разморозьте креветки в холодильнике, если они заморожены. Убедитесь, что панцири и кишечная жилка удалены. Тщательно обсушите бумажными полотенцами: мокрые креветки плохо удерживают панировку.

  2. 02

    Расставьте три миски

    В первую миску насыпьте муку с половиной соли и перцем. Во второй разболтайте яйца вилкой. В третьей смешайте кокосовую стружку и панко. Поставьте рядом чистую тарелку для готовых заготовок.

  3. 03

    Запанируйте каждую креветку

    По одной обваляйте креветки в муке, стряхните излишки, окуните в яйцо и плотно прижмите с обеих сторон к смеси панко и кокоса. Разложите отдельно, чтобы корочка не размокла до жарки.

  4. 04

    Быстро обжарьте

    Разогрейте в глубокой сковороде слой масла около 1 см до примерно 170 °C. Жарьте креветки небольшими партиями по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки и полностью непрозрачной мякоти. Не допускайте пережаривания или тёмно-коричневого кокоса. Время зависит от размера креветок.

  5. 05

    Дайте стечь маслу и подавайте

    Выньте шумовкой на решётку или бумажное полотенце и оставьте на 3–5 минут. Подавайте тёплыми, пока кокосовая корочка остаётся хрустящей. Сковороду с горячим маслом не оставляйте без присмотра.

Ещё из журнала

Похожие рецепты